<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><?xml-stylesheet type='text/xsl' href='http://runforrestrun.spaces.live.com/mmm2008-05-17_13.22/rsspretty.aspx?rssquery=en-US;http%3a%2f%2frunforrestrun.spaces.live.com%2ffeed.rss' version='1.0'?><rss version="2.0" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:msn="http://schemas.microsoft.com/msn/spaces/2005/rss" xmlns:live="http://schemas.microsoft.com/live/spaces/2006/rss" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/" xmlns:cf="http://www.microsoft.com/schemas/rss/core/2005" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"><channel><title>Rock Your Mind</title><description /><link>http://runforrestrun.spaces.live.com/</link><language>en-US</language><pubDate>Wed, 23 Jul 2008 10:36:25 GMT</pubDate><lastBuildDate>Wed, 23 Jul 2008 10:36:25 GMT</lastBuildDate><generator>Microsoft Spaces v1.1</generator><docs>http://www.rssboard.org/rss-specification</docs><ttl>60</ttl><live:identity><live:id>-912959393049084719</live:id><live:alias>runforrestrun</live:alias></live:identity><image><title>Rock Your Mind</title><url>http://blufiles.storage.live.com/y1pQe3iAbzcYLNRJzl8T8CjOH8CuBztQkTGMeinjEP6dmYuhULBojQDz32l-ajXY1Hl</url><link>http://runforrestrun.spaces.live.com/</link></image><cf:listinfo><cf:group ns="http://schemas.microsoft.com/live/spaces/2006/rss" element="typelabel" label="Type" /><cf:group ns="http://schemas.microsoft.com/live/spaces/2006/rss" element="tag" label="Tag" /><cf:group element="category" label="Category" /><cf:sort element="pubDate" label="Date" data-type="date" default="true" /><cf:sort element="title" label="Title" data-type="string" /><cf:sort ns="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" element="comments" label="Comments" data-type="number" /></cf:listinfo><item><title>最后的抱怨</title><link>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!490.entry</link><description>a. 现在北京街头已经不是随地吐痰的问题了，而是每隔几条街就会看到一坨呕吐的痕迹，可见周围的生存环境已经多么恶劣。想了一圈，也只有人类才会这么频繁地呕吐。&lt;br&gt;b. 也不是吸不吸烟，是不是在公共场合吸烟的问题，而是无论走到哪，都是一股恶心到极致的中南海味道。这么多年了，你们为什么不对自己好一点呢？就算忽略别人的感受，拜托可不可以搞些好一点的烟草享受一下。&lt;br&gt;c. 无论你完成过多少条5.11, 5.12, 还是有可能在5.10的肉塞上失手，那么它到底是什么难度呢？&lt;br&gt;一定要努力去适应环境，No county for old man.&lt;br&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=-912959393049084719&amp;page=RSS%3a+%e6%9c%80%e5%90%8e%e7%9a%84%e6%8a%b1%e6%80%a8&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=runforrestrun.spaces.live.com&amp;amp;GT1=runforrestrun"&gt;</description><comments>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!490.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!490.entry</guid><pubDate>Thu, 27 Mar 2008 04:57:40 GMT</pubDate><slash:comments>3</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://runforrestrun.spaces.live.com/blog/cns!F3548444E2F3FCD1!490/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!490.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2008-03-27T04:57:40Z</dcterms:modified></item><item><title>磕街|柒玖捌</title><link>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!465.entry</link><description>&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;div&gt;&lt;img src="http://www.lvye.org/uploads/lvyebb/43089975.jpg"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt; &lt;br&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=-912959393049084719&amp;page=RSS%3a+%e7%a3%95%e8%a1%97%7c%e6%9f%92%e7%8e%96%e6%8d%8c&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=runforrestrun.spaces.live.com&amp;amp;GT1=runforrestrun"&gt;</description><comments>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!465.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!465.entry</guid><pubDate>Tue, 04 Mar 2008 10:28:24 GMT</pubDate><slash:comments>0</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://runforrestrun.spaces.live.com/blog/cns!F3548444E2F3FCD1!465/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!465.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2008-03-04T10:28:55Z</dcterms:modified></item><item><title>印象西街</title><link>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!450.entry</link><description>&lt;br&gt;如果邱处机当年没有路过牛家村&lt;br&gt;郭大侠就不会那么苦大仇深&lt;br&gt;苦大仇深的郭大侠就不会&lt;br&gt;在万军之中左脚踩右脚纵上襄阳城&lt;br&gt;&lt;br&gt;多年以后的我就不会被感动&lt;br&gt;感动得每天晚上拥挤在阳朔西街&lt;br&gt;&lt;br&gt;如果第一次天空接我们&lt;br&gt;没有在城中市场的重庆菜馆&lt;br&gt;我就不会那么痛恨川菜&lt;br&gt;就没有机会天天吃桂林米粉&lt;br&gt;&lt;br&gt;如果第一天没有热身&lt;br&gt;我就不会在on sight血滴子之后疲惫&lt;br&gt;就可以当天完成大飞机&lt;br&gt;甚至尝试一下13a也有可能&lt;br&gt;不过几天后的一个下午&lt;br&gt;红掉它也不错&lt;br&gt;只是相当的费劲&lt;br&gt;以至于在连爬pitct2的时候&lt;br&gt;挂错了绳在屋檐上累劈&lt;br&gt;说实在的我在这种者名线路上&lt;br&gt;经常会紧张得手抖&lt;br&gt;&lt;br&gt;如果不是相机坏了&lt;br&gt;我就不会背着画板画架&lt;br&gt;就不会在鸡蛋山度过一个愉快的攀爬日&lt;br&gt;就不能如此细致地体会山水&lt;br&gt;如果一半的数学好一些&lt;br&gt;就不会用50米的绳子去爬31米的超长线路&lt;br&gt;那天傍晚仅仅几分钟的晚霞&lt;br&gt;足够让我们回味好多年&lt;br&gt;&lt;br&gt;如果没有骑车去酒瓶山&lt;br&gt;也许就会爬很多条线&lt;br&gt;也许就没有斗志on sight我的第一条11a&lt;br&gt;最后的一个难点足足让我耗了五分钟&lt;br&gt;天空也on sight了一条10b&lt;br&gt;让他的红点和on sight达到同样的难度&lt;br&gt;充分证明了该童鞋有严重的心里问题&lt;br&gt;更加变态的是几天后接到个电话&lt;br&gt;连红点11a都费劲的伯乐&lt;br&gt;on sight了11d的小怪&lt;br&gt;&lt;br&gt;如果雷劈山的角度再小一些&lt;br&gt;就不叫雷劈山了&lt;br&gt;小菜热身的线路成了我们&lt;br&gt;当天围攻的热线&lt;br&gt;这一天我只爬了一条&lt;br&gt;当天线路当天完成&lt;br&gt;那条如雷灌耳的14b&lt;br&gt;仅下半段就有13c&lt;br&gt;这段写得有bug&lt;br&gt;不好&lt;br&gt;&lt;br&gt;如果不是画水彩上了瘾&lt;br&gt;我真应该在月亮山爬一条线&lt;br&gt;画完了看见一个亚洲女人&lt;br&gt;在死磕一条12b好多天之后终于完成&lt;br&gt;看得我真想喝喝哈嘿&lt;br&gt;可惜大家抛弃了我都去玩水了&lt;br&gt;后来我一气之下又去同门山画了一幅&lt;br&gt;看见飞马还在血滴子&lt;br&gt;&lt;br&gt;如果没有天空叫床&lt;br&gt;大家还真是能拖时间&lt;br&gt;如果大姐出手不勤&lt;br&gt;大家还真没什么好照片看了&lt;br&gt;如果嘉老师每天晚上回去早些&lt;br&gt;大家就不叫他流氓了&lt;br&gt;如果魔林不是走到哪都抱石&lt;br&gt;那么爬线就会耐力足很多&lt;br&gt;如果高清不是忙着接客&lt;br&gt;我们会一起开几条线&lt;br&gt;我还做了一首诗&lt;br&gt;现在&lt;br&gt;一半很乖&lt;br&gt;乖很不一半&lt;br&gt;&lt;br&gt;如果大家都open一些&lt;br&gt;不要那么畏惧难度&lt;br&gt;我们就不会错过大榕树和白山&lt;br&gt;这么经典的岩场&lt;br&gt;&lt;br&gt;如果渔村的村民都open一些&lt;br&gt;不要那么只进不出&lt;br&gt;他们也许会成为另一个阳朔&lt;br&gt;漓江的星星还是很美滴&lt;br&gt;&lt;br&gt;如果最后一天不是忘了拿画&lt;br&gt;我就不会再回到西街&lt;br&gt;秋香这个岩棍&lt;br&gt;简直就是bob marley歌友会会长&lt;br&gt;很奇怪这种音乐&lt;br&gt;和攀岩的节奏那么一致&lt;br&gt;&lt;br&gt;呃&lt;br&gt;如果你喜欢她&lt;br&gt;就带她去西街的旅行者&lt;br&gt;喝一碗浓浓的奶油土豆汤&lt;br&gt;&lt;br&gt; &lt;br&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=-912959393049084719&amp;page=RSS%3a+%e5%8d%b0%e8%b1%a1%e8%a5%bf%e8%a1%97&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=runforrestrun.spaces.live.com&amp;amp;GT1=runforrestrun"&gt;</description><comments>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!450.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!450.entry</guid><pubDate>Thu, 11 Oct 2007 09:57:58 GMT</pubDate><slash:comments>10</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://runforrestrun.spaces.live.com/blog/cns!F3548444E2F3FCD1!450/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!450.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2007-10-14T02:31:02Z</dcterms:modified></item><item><title>What's the Different</title><link>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!440.entry</link><description>在纪念碑上我惊奇地发现，我的两只眼睛有色差，当时右眼累了，换左眼看了一下取景器。我的左右眼分别看到的，就象这张图片，左边偏冷右边偏暖。&lt;br&gt;这对于偏爱视觉表现的我，是个不小的打击。&lt;br&gt;不过用逆向思维再想想，这又何尝不是一种启发，没有什么是感知绝对准确的，只有事物本身。我们能感受到的事物，只是在用自己独特的方式在感知着，概念和习惯会产生偏见，从众也会。以前的我，总认为人类应该节约资源，在前人探索的基础上不断积累，才能进步，而现在我感觉，越是发现事物的本质，越能理解和掌握事物。
所以，一条线路的难度和攀爬的精彩度可以是两种概念，体会自己真正感兴趣的那个层面，才是攀登的意义。&lt;br&gt;美版的无间道里说，无论你是警察还是黑帮，当子弹上膛的时候，What's the Different?

&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;div&gt;&lt;img src="http://i1.photoblog.com/photos3/11433-1190043208-0-l.jpg"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=-912959393049084719&amp;page=RSS%3a+What's+the+Different&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=runforrestrun.spaces.live.com&amp;amp;GT1=runforrestrun"&gt;</description><comments>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!440.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!440.entry</guid><pubDate>Mon, 17 Sep 2007 16:59:49 GMT</pubDate><slash:comments>3</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://runforrestrun.spaces.live.com/blog/cns!F3548444E2F3FCD1!440/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!440.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2007-09-17T17:02:33Z</dcterms:modified></item><item><title>Eyebrow</title><link>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!433.entry</link><description>周日有幸与小河博士体验了一把大眉毛，借口赶进度，三段全部Aid了。&lt;br&gt;现在回想一下，还是完全有可能Free的，不过爬完以后的感觉很可能依次是，a.旧社会，b.WW2德军战俘营，c.被外星人劫持。。。&lt;br&gt;如果哪位英雄想去试攀，一定通知我。去搞单反和广角。。。&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=-912959393049084719&amp;page=RSS%3a+Eyebrow&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=runforrestrun.spaces.live.com&amp;amp;GT1=runforrestrun"&gt;</description><comments>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!433.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!433.entry</guid><pubDate>Fri, 10 Aug 2007 02:43:34 GMT</pubDate><slash:comments>1</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://runforrestrun.spaces.live.com/blog/cns!F3548444E2F3FCD1!433/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!433.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2007-08-10T05:42:29Z</dcterms:modified></item><item><title>Decepticons</title><link>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!426.entry</link><description>裂缝，沉默的战斗机&lt;br&gt;飞狐，迷失的战斗机&lt;br&gt;盒子，低调的战斗机&lt;br&gt;小河，忙碌的战斗机&lt;br&gt;李悦，悠闲的战斗机&lt;br&gt;自由的风，执着的战斗机&lt;br&gt;王大，停飞的战斗机&lt;br&gt;灰灰，永不停飞的战斗机&lt;br&gt;假行僧，重新战斗的战斗机&lt;br&gt;天兰，平静的战斗机&lt;br&gt;手套，健忘的战斗机&lt;br&gt;福尔马林，三栖战斗机&lt;br&gt;原上草，多栖的战斗机&lt;br&gt;唐门暗器，防滑的战斗机&lt;br&gt;飞马，升级的战斗机&lt;br&gt;欢颜，即将升级的战斗机&lt;br&gt;瑞卡，低空的战斗机&lt;br&gt;魔林，超低空战斗机&lt;br&gt;马上就好，无畏的战斗机&lt;br&gt;。。。。&lt;br&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=-912959393049084719&amp;page=RSS%3a+Decepticons&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=runforrestrun.spaces.live.com&amp;amp;GT1=runforrestrun"&gt;</description><comments>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!426.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!426.entry</guid><pubDate>Sun, 29 Jul 2007 16:50:30 GMT</pubDate><slash:comments>1</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://runforrestrun.spaces.live.com/blog/cns!F3548444E2F3FCD1!426/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!426.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2007-07-30T08:09:29Z</dcterms:modified></item><item><title>拆弹专家</title><link>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!422.entry</link><description>&lt;br&gt;豆子是一条非常有意思的线路，正好用完一套BD机械塞，每一个号码。不过翻上屋檐以后有很长一段我没有放保护，心惊胆战的，因为两个流氓把4号塞买断货了，这两个童鞋最近也不来白河，估计塞子都凉衣服用了吗。。。&lt;br&gt;屋檐上面的大缝做Layback，手脚点都比较Open，沿途有两块象桌面大的薄片浮在岩壁上，一块朝上一块朝下，很诱人的大手点但不敢碰。这次专门坐船过来，就是为了清除这些炸弹。可能一年也不会有人来攀这条线路，但只要有人来，一定会忍不住去掰它，就这样惦记了近三个月，终于拉了天空来给我做保护。等我做好Anchor后上方保护他跟攀收塞，这童鞋对我所描述的5.8难度显然大为不满，最后两个动作怎么都找不到发力点，不过要是当时他知道自己是世界上第二个到过这个地方的人，会不会动力会大些呢。等天空下去以后，我把两头绳子都收在腰间，打好抓结，下降到第一个朝上的桌面，用摆荡让自己远离岩壁，然后朝桌面狠踹，现在你们知道我对这件事的兴趣在哪里了吧:D 但是桌面并不象我想像那样完全松动，只踹下键盘大的两小块。接着继续降到第二个朝下的桌面，得到的结果基本相同，岩片的根部和岩壁还是很紧密地长在一起，用锤子敲掉了表面能敲掉的部分，基本就踏实了，再爬的时候也不会因为这个而造成心理变形。下降到屋檐下，抽掉了一块卡在裂缝里的砖头，再往下一段，还有几块菱形砖头，裂缝外窄内宽，怎么也取不出来，看几块砖头垒得相当整齐，还是留它们在那里吧，我相信，连松鼠都会看出来它们是松动的。&lt;br&gt;&lt;br&gt;一天前，在蜜蜂峡谷里搬掉的石头是我参与的最大工程。这条线屋檐上方有一块抽油烟机大的石头有一点松动，阿草童鞋极力主张撬掉，等动手的时候发现下边还连着一片底座，相当稳定，穷两人之力才把它搬动几厘米，但是就因为移了这几厘米，就不得不把它搬下去了。研究了半天受力方向，仅凭一根弱小树干，把底座慢慢移动悬空，然后用不断晃动，到最大摆动距离，一把推下。虽然意义不大，但是挺好玩的。草这个童鞋喜欢较真，走路被石头磕膝盖了，就要把石头磨平，飞马爬线磕小腿了，就扬言要把那个屋檐用泡沫包起来。。。&lt;br&gt;&lt;br&gt;一个月前，在天仙瀑的线路切片面包，爬过烟囱后向右横移有一条很完整的指缝，裂缝到顶离小树还剩三米，翻上平台的时候怎么都觉得很虚，凭着顶绳的无畏硬是掰着缝翻上去了。下降的时候一使劲，搬下等离子大的一片岩石，还是觉得不稳，相继又搬下音箱大的一块，杂志大的一块，和MP3大的好几块，石缝里柏树盘根，象被武林高手震碎了内脏一般，如果再搬，估计整条缝都会被搬掉了，再次为第一个爬上去的福尔马林童鞋感到后怕。。。&lt;br&gt;由于落石的时候大家对后果估计不足，装备拿得不够远，溅起来的碎石还是把福马的绳子砸到了。但是该童鞋硬是强调只砸到表皮，绳芯是好的。如果该童鞋坚持不换绳子，建议大家还是暂时不要跟他玩了。。。&lt;br&gt;如果大家都不跟他玩了，该童鞋就极有可能把四号塞二手给我，呵呵。。。&lt;br&gt;&lt;br&gt;三个月前，在郭亮的Γ，下降的时候发现起步的第一个塞子，右边一块比微波炉还大的石头，居然是松动的，一把就推了下去。Jesus, 机械塞就放在这块石头和岩壁的夹缝中。。。&lt;br&gt;分析福尔马林童鞋攀爬速度缓慢的重要原因，总是放这种心理安慰式的保护，然后到了难点不敢出手，怕冲坠。&lt;br&gt;&lt;br&gt;半年前，在鸽壁协助小河裂缝飞狐开线，看他们锤子挥舞，落石如雨，才知道，一条线路在成为线路以前并不是我们看到的那样。。。&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=-912959393049084719&amp;page=RSS%3a+%e6%8b%86%e5%bc%b9%e4%b8%93%e5%ae%b6&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=runforrestrun.spaces.live.com&amp;amp;GT1=runforrestrun"&gt;</description><comments>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!422.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!422.entry</guid><pubDate>Thu, 19 Jul 2007 07:40:42 GMT</pubDate><slash:comments>2</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://runforrestrun.spaces.live.com/blog/cns!F3548444E2F3FCD1!422/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!422.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2007-07-19T08:24:17Z</dcterms:modified></item><item><title>Dragon shirt</title><link>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!421.entry</link><description>&lt;br&gt;&lt;div&gt;&lt;img src="http://i1.photoblog.com/photos/11433-1184038083-0-l.jpg"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=-912959393049084719&amp;page=RSS%3a+Dragon+shirt&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=runforrestrun.spaces.live.com&amp;amp;GT1=runforrestrun"&gt;</description><comments>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!421.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!421.entry</guid><pubDate>Tue, 10 Jul 2007 03:48:11 GMT</pubDate><slash:comments>0</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://runforrestrun.spaces.live.com/blog/cns!F3548444E2F3FCD1!421/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!421.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2007-07-10T03:48:11Z</dcterms:modified></item><item><title>Over the Rainbow</title><link>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!420.entry</link><description>&lt;br&gt;&lt;div&gt;&lt;img src="http://i1.photoblog.com/photos/11433-1183886134-0-l.jpg"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=-912959393049084719&amp;page=RSS%3a+Over+the+Rainbow&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=runforrestrun.spaces.live.com&amp;amp;GT1=runforrestrun"&gt;</description><comments>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!420.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!420.entry</guid><pubDate>Sun, 08 Jul 2007 16:28:05 GMT</pubDate><slash:comments>0</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://runforrestrun.spaces.live.com/blog/cns!F3548444E2F3FCD1!420/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!420.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2007-07-08T16:28:05Z</dcterms:modified></item><item><title>Worry</title><link>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!418.entry</link><description>我经常梦见这条线路，真的。&lt;br&gt;专业选手评价一条好线的时候，会对难点平均的，每一个Move都要用到技术和力量的，大加赞赏。但我认为，即使是难点集中，很多线路的精彩程度也不妨评个五星，只要精彩之处够精彩就可以。&lt;br&gt;前几周，在阿草，小猫，欢颜，慕澜的博客里看到攀爬Worry的多幅特写，已经把关键动作记到烂熟，虽说是第一次到四渡考察研究学习，老远的一眼就认出了位置。此行看准了三条线，准备一把完成。&lt;br&gt;小河博士现在周末有点时间已经不容易，没想到也会来四渡，非常轻松地On Sight了这条Worry，虽然攀爬过程出现一些失误，还是凭着丰富的岩感找到了正确答案，翻屋檐的过程动作稳健，双脚始终不离开岩壁，没有什么失去控制的摆荡，但也没有象我想像的那样从屋檐下直接Dyno到上面平台。&lt;br&gt;阿草前几周已经和风总在这里战斗过，挂在临近一条线上专门为我拍照，而我非常清楚，完成线路的那一次攀爬，一定是风格保守，没有什么出动作的机会。&lt;br&gt;找到Jason做保护，我开始梦游了... 下半段有了心理准备知道很难对付，做平衡动作很认真，但是第二把快挂之前的一个Move实在没什么好点，硬是靠力量上了。四渡的点都比较滑，稍有些角度就会踩不住，让人没信心，幸好屋檐下的休息地方比我想像的要大。几次拉起观察了屋檐部分，要用一个指节大的Crimp过渡，才能够着大平台，草总显然已经失去了耐心，和下面闲聊开了。终于调整到手也不累，紧张变为无奈，把心一横开始上。左手侧握，右脚Knee Bar，重心移到右手两个指头的反抠，垫高左脚，Dead Point，出右手抓到Crimp，上左手，这时候感到双脚没了受力点，慌乱中没找到，只能上高脚，Dyno到大平台，双手调整好，挂右脚到Crimp，然后挂屋檐上方快挂，没等抽绳，已经力竭。伸手抓住快挂还是没有力量再挂绳，悲壮地坠落，下边观众看得清楚，帮我记了一次诚实基金。&lt;br&gt;等我恢复了时侯，Jason爬到屋檐挂上了绳，一度想先顶绳一遍揣摩动作，但考虑时间不多，下次来也不知什么时候了，最后还是决定抽绳爬先锋。前半段的状态似乎没有上一把好，延续刚才的动作，还是挂脚挂的绳。阿草说这个动作不合理，但是每个人的风格真是无法复制，在虚的脚点上让左手承受重量，怎么说也比挂脚要消耗力量，再爬一次我还是会选择挂脚。当快挂扣进绳子的咯嗒一声响过，我看到了希望，换手调整好，再把右脚挂到大平台，出左手够着了屋檐左侧比较大的手点，心里踏实多了，拉起出右手拍到了屋檐顶端平台，不是很好抓，倒手向右移，有侧向的大点但不适合向上发力，只好把左脚架在屋檐上挂住支撑重量。从阿草的角度，夕阳中只见一只40码的脚孤独地躇立在屋檐上，下面围观的岩棍不住地起哄，最终放弃了体面的方法，单膝跪地翻上屋檐。阿草很独家地拍到了我这个挂脚，并号称年度最委琐奖几乎可以内定了。不过我还是很看好有人会比我更委琐滴，在四渡这个新娘成堆的地方，单膝跪地应该是很正常滴。。。&lt;br&gt;接下来魔林，小肖，马上，阿草，哦乖，一半，先后以收绳为借口各爬一遍，又把我的豆子激发了，最后天快黑的时候我决定用顶绳体面地爬一次，动作序列还是跟前两次差不多，只是翻屋檐的几个Move相当地干净利落，满意地收了绳去喝酒。&lt;br&gt;回来找到张晓柳发的线路资料，觉得5.10d还是比较合理，只是跟白河同难度的线对比觉得硬很多，也有可能是脚点烂和手点锋利给我造成的心理难度吧。想起上周跟赵凯聊的：你要是觉得不爽，可以自己定到5.10z^^&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=-912959393049084719&amp;page=RSS%3a+Worry&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=runforrestrun.spaces.live.com&amp;amp;GT1=runforrestrun"&gt;</description><comments>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!418.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!418.entry</guid><pubDate>Mon, 25 Jun 2007 16:48:51 GMT</pubDate><slash:comments>1</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://runforrestrun.spaces.live.com/blog/cns!F3548444E2F3FCD1!418/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!418.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2007-06-25T17:40:26Z</dcterms:modified></item><item><title>白河攀岩攻略07版</title><link>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!414.entry</link><description>&lt;br&gt;&lt;a href="http://www.redpoint.net.cn/guide.htm" target="_blank"&gt;http://www.redpoint.net.cn/guide.htm&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;font color="#333333"&gt;&lt;font color="#333333"&gt;a. 资料截止至2007年4月.
&lt;br&gt;b. 著作权及其他权力归属www.redpoint.net.cn所有.非经作者许可，任何网络媒体、出版物不得以任何方式转载或引用本站文字和图片.
&lt;br&gt;c. 攀岩属于高度危险运动，野外攀登不可知危险因素多，提醒攀登者注意安全.
&lt;br&gt;d. 本站旨在搜集整理线路详细信息，帮助攀登者了解线路情况，攀登技术、器材、保护等知识请查阅相关网站或文章.
&lt;br&gt;e. 线路信息只代表作者观点，如有误差和争议，欢迎在bbs.rockbeer.org提醒和讨论，不胜感谢.
&lt;br&gt;f. 欢迎提供线路未知信息和新岩区新线路信息.
&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;span&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;/span&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=-912959393049084719&amp;page=RSS%3a+%e7%99%bd%e6%b2%b3%e6%94%80%e5%b2%a9%e6%94%bb%e7%95%a507%e7%89%88&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=runforrestrun.spaces.live.com&amp;amp;GT1=runforrestrun"&gt;</description><comments>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!414.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!414.entry</guid><pubDate>Tue, 05 Jun 2007 17:20:09 GMT</pubDate><slash:comments>2</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://runforrestrun.spaces.live.com/blog/cns!F3548444E2F3FCD1!414/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!414.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2007-06-05T17:25:23Z</dcterms:modified></item><item><title>Dragon Breath</title><link>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!410.entry</link><description>&lt;br&gt;































&lt;div&gt;&lt;img src="http://i1.photoblog.com/photos/11433-1180414525-0-l.jpg"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=-912959393049084719&amp;page=RSS%3a+Dragon+Breath&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=runforrestrun.spaces.live.com&amp;amp;GT1=runforrestrun"&gt;</description><comments>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!410.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!410.entry</guid><pubDate>Tue, 29 May 2007 05:09:09 GMT</pubDate><slash:comments>0</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://runforrestrun.spaces.live.com/blog/cns!F3548444E2F3FCD1!410/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!410.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2007-05-29T05:10:23Z</dcterms:modified></item><item><title>文艺青年老东木</title><link>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!409.entry</link><description>&lt;p&gt;深夜伏案而睡，醒来的时候CD播到末尾，清冷的木吉他弹着【父辈的旗帜】主题曲，又一次无言的感动。&lt;br&gt;看到海报的时候总以为Eastwood要打造战争大片了，这部电影骨子里却是极其深刻的人文精神探索。硫磺岛战役除了与二战其他著名战役同样的惨烈，最意外的产物就是海报上这张鼓舞士气的照片，六名士兵把一面旗帜插上刚攻占的制高点。然而这张图片的真实程度却非常有争议，随着情节的进展，全世界都知道了这个秘密，因为指挥官想要把这面旗帜收藏留念，派人上去替换了一面，军队记者才拍下了这张标志着历史的图片。战争需要一个英雄的形象去宣传，这张图片在政客和商人手里很不幸成为筹集军款支持战争机器的工具，真正抢滩攻占硫璜岛的士兵，在随后的战争中一一捐躯，而图片中的三名士兵却被当作战争英雄回国巡回演讲作秀，他们内心的痛苦挣扎，成为影片描写的重点。Eastwood就是这样复杂地在诠释一个古老的话题，英雄。当你知道他们只是和大家一样的普通士兵，你还会怀有敬意吗？&lt;br&gt;不过，当我知道Eastwood创作了这部电影主题音乐的时候，更加对这位老骥伏枥的牛仔无比景仰。&lt;br&gt;碟友都亲切的称他作东木先生，认识东木是从IMDB世界排名第四的[黄金三镖客]开始，镖客系列是意大利导演里昂尼Sergio Leone改变西部电影风格的力作，在60年代，传统的白人牛仔或士兵抵抗印第安红皮肤的故事已经是老调，取而代之的是快意恩仇的赏金杀手，Eastwood成为了新的西部经典形象。记得[回到未来3]中的时光机器失控，把主人公带回蒸汽时代，就编了个名字叫Eastwood，毫不掩饰地对东木致敬了一把。在之后的Joe Kidd(1972), High Plains Drifter(1973)，The Outlaw Josey Wales(1976), Pale Rider(1985), 直到自导自演的不可饶Unforgiven(1992)，东木见证了西部片与后西部片的没落，但西部精神却在他的影片里一贯坚持至今。 &lt;br&gt;1930年5月31日出生，年届77的Clint Eastwood迄今已出演了64部电影，导演30部，制片25部，还参与创作和演绎了13部电影的配乐，和伟大的导演Sergio Leone，配乐大师Ennio Morricone毕生的交往，激发了他各方面的才华。今年的79届Oscar颁奖典礼上，为Morricone颁发终生成就奖的时候，东木竟然当场为Morricone翻译意大利语致辞，着实让影迷又唏嘘感叹了一把。&lt;br&gt;东木先生早期的角色以枪手/警探为主，在获得了名声和票房后，开始参与导演和制片，从自导自演西部片荒野浪子High Plains Drifter以后，表演和拍摄思路越走越宽，牛仔，保镖，警探，摄影师，乐手，逃犯，甚至宇航员，都演得入木传神，导演风格也渐趋成熟，棉里透刚而回味悠长。每当观众认为他的作品到达巅峰的时候，东木总能以另一种姿态再创奇迹，不可饶恕Unforgiven(1992)到廊桥遗梦The Bridges of Madison County(1995)到太空牛仔Space Cowboys(2000)，神秘河Mystic River(2003)和百万美元宝贝Million Dollar Baby(2004)，孪生的硫磺岛的家书Letters from Iwo Jima(2006)与父辈的旗帜 Flags of Our Fathers(2006)，谁知道老东木会再以什么方式感动我们？&lt;br&gt;老东木的作品里，除了经典大片外，偶尔率性而为的几部小成本影片颇显功力，天涯父子情Honkytonk Man(1982)和爵士乐手Bird(1988)展示了他音乐方面的才华，勇闯夺命峰The Eiger Sanction(1975)则让观众知道他还是攀登好手。&lt;br&gt;[勇闯夺命峰]从类型上说应该是间谍片/动作片，剧情结构甚至有些矛盾，东木演的CIA特工为找出叛徒，冒险跟三名登山高手一起攀登相当没谱的Eiger峰北壁，最后三大高手相继挂掉而东木居然脱险下山。剧中东木为恢复训练攀登技术，来到Arizona进行训练，这一段落拍摄了大量的峡谷风光和攀登镜头。据导演笔记记载，东木和搭档George Kennedy还首攀了纪念碑峡谷的图腾柱Totem Pole，高度600英尺，相当于帝国大厦的一半，当时还没有发明机械塞，东木一路打岩锥做的保护，两人登顶后的一段对话设计得相当幽默，Kennedy扮演他的教练：K要啤酒吗？E你去叫服务生？K我们带着啤酒。E你疯了？带啤酒上来？K我可没那么笨，在你包里呢。E我真想把你踢下去。E怎么没冰块？K哦抱歉，你总不会笨到愿意背冰块上来吧？&lt;br&gt;众所周知，从事电影行业的人相当忙碌，很难想像老东木是怎么能有那么多的时间去做喜欢的事情，而且每一样都那么出色，但当你看到电影里表达的那些东西，就会觉得，只要热爱，就应该忘我地去投入。&lt;br&gt;&lt;br&gt;
&lt;div&gt;&lt;img src="http://www.dbenson.net/photo/pcd4328/totem-pole-29.3.jpg"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=-912959393049084719&amp;page=RSS%3a+%e6%96%87%e8%89%ba%e9%9d%92%e5%b9%b4%e8%80%81%e4%b8%9c%e6%9c%a8&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=runforrestrun.spaces.live.com&amp;amp;GT1=runforrestrun"&gt;</description><comments>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!409.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!409.entry</guid><pubDate>Tue, 22 May 2007 17:42:10 GMT</pubDate><slash:comments>1</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://runforrestrun.spaces.live.com/blog/cns!F3548444E2F3FCD1!409/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!409.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2007-05-30T14:09:12Z</dcterms:modified></item><item><title>Tradition Vacation Pitch5</title><link>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!404.entry</link><description>为了表现一种专业精神，我起了个大早，收拾好装备坐在院里晒着朝霞喝咖啡。在这个小院里最享受的事就是边吃饭边看朝霞或夕阳里的山崖，脑海中构思着无数条线路，口水横流。这个早晨也许是最后一次这么观景了，总得多看几眼。&lt;br&gt;出发前洗干净了若干苹果，背上两个西瓜，风总则更加专业精神，一声不吭拿起一打啤酒装在背包里。从小路上流水沟，贴山脚有一条石头筑的水渠，沿途可以看到大量的线路资源。没走多远就到了新开的Ats，小河和李悦冬天找攀冰资源时发现了这里，一条细长瀑布流下悬崖形成小山谷，我们要开的线路就在Ats旁边。中午时分，旅舍的老大爷转悠过来看我们，说这里面叫石缝嘎啦，这是他们生活了一辈子的地方，一草一石都透着感情。&lt;br&gt;计划是这样的，先爬上Ats挂顶绳，然后吊工具和装备，横移到右边打Anchor，下降时判断每个Bolt的位置，这是一条没有试攀，仅凭目测就观察到能攀出精彩动作的线路。为了表现一下，我主动要求先爬Ats。5.12a是我完成线路的极限，才过两把快挂，就因为找不到合理出手动作和休息方法而力竭了，非常形象地维持了死跑龙套的风格。接下来裂缝同学出场，豆子昂扬一口气爬到中段的平台上，在充分休息后成功地过了屋檐难点，成为第二个完成这条线路的，应该是最佳男配角。这次攀爬显示了裂总深厚的功底，动作精彩并且合理有效，我连换四个机位拍摄了一组精彩画面。&lt;br&gt;接下来是自导自演的王二亲自上线，我在下面做副保护。王二先用上升器把自己运上去，然后吊包吊电钻电池榔头扳手，下降横移了几米，找合适的位置，用司机从新乡带回的新钻头，一会功夫就已经打好顶Anchor。一切操作都井然有序，除了中间大包冲坠一次，还好里面都是些硬货。从上到下，王二保持着清晰的思路和操作，身上东西很多却一点都不乱，打到第六个Bolt的时候还掏出火机点了根烟，陶醉地断着冲锋枪，俨然一付资深岩痞的样子。郭亮南坪一带的岩质是比花岗岩还要硬的石英岩，五花肉的外表下面是坚硬的筋骨，25米长的线路一共打了11个Bolt，耗费四根钻头。到起步的最后一个Bolt，王二问我要不要象征性的打一钻，我决定把这个幽默坚持到底，坚决不出现在开线者名单上。&lt;br&gt;小河与裂缝在靠近瀑布的转角岩壁上也开了一条新线，又长又难，只打了顶Anchor。他们是下方保护Aid上去的，时不时扔下些大石头发出巨响。到下午两点，开线工作告一段落，石缝嘎啦里有了三条线路。风总和天兰各上一条线清理碎石，我去On Sight演员。&lt;br&gt;沿水渠走到庄凹，阿草和慕澜在运动攀线路右边爬一条传统，Civet&amp;amp;Linger练先锋攀克服了恐惧，Living还教会了她们怎么做保护站，大家都已经爬过演员了。Living从左边线路想爬上去拍我，差点被我超过，在难点下面我长时间休息了一阵，上两步挂好快挂又退下来休息了一阵。难点连续两个仰角上的小楞，因为知道难度是5.10c，忍受一下失去平衡，大胆地出手就够到下一个手点了，也许严格意义的On Sight连难度信息都不应该知道，只是一个人，去完成一条陌生线路。回到石缝，王二&amp;amp;GF和裂缝正准备出发去山西，简单地告别了一下，绝尘而去。据说回程在锡崖沟又发现了大片峡谷，壮观程度不下于南坪。&lt;br&gt;为了彻底不出现在演职人员名单里，我让阿草首攀死跑龙套，根据他的动作艰难程度和惨叫指数，应该在5.10b左右。我想把这条线留着下次爬，剩下一点时间则上Ats收绳。这次攀爬没有了先锋的顾虑和挂快挂的体力消耗，前五分之三爬得相当顺利，一口气到达第二个平台，休息了一会，和隔壁爬死跑龙套的天兰打了个招呼。接下来的屋檐发力很不协调，手点方向拧而脚点高，研究了足有半小时，吼叫声之惨烈令自己都很绝望。终于把力量全部耗尽，才勉强到达顶点，收器材下降的时候死跑龙套上已经是换了慕澜在爬。&lt;br&gt;小河李悦和风总晚两天坐火车回，后来在碑后攀了三条传统新线，让人羡慕。我们上车出发路过景区门口，装作一脸无辜要回了学生证，我却忘记拍那根石柱的图。&lt;br&gt;归途中回望峡谷，象心电图一般跳跃的轮廓沉浸在夕阳里，麦田青翠依旧，一望无际的铺向群山。&lt;br&gt;时光如水悠悠流过，沉淀的是丰盛的回忆。如果能够穿越时空回去改变些什么，我只希望，让这个假期再长一些。&lt;br&gt;&lt;br&gt;
&lt;div&gt;&lt;img src="http://i1.photoblog.com/photos/11433-1178471881-0-l.jpg"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=-912959393049084719&amp;page=RSS%3a+Tradition+Vacation+Pitch5&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=runforrestrun.spaces.live.com&amp;amp;GT1=runforrestrun"&gt;</description><comments>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!404.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!404.entry</guid><pubDate>Sun, 13 May 2007 18:46:33 GMT</pubDate><slash:comments>0</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://runforrestrun.spaces.live.com/blog/cns!F3548444E2F3FCD1!404/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!404.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2007-05-15T01:56:31Z</dcterms:modified></item><item><title>Tradition Vacation Pitch4</title><link>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!402.entry</link><description>此行收获最大的当属福马，涨腿都涨出心得了，前两天在郭亮洞下山口等车，又和阿草构思了一条宽缝线路，我和 Living,Civet一起去拍照片。这条线路危险的是一旦开始攀，就必然招致游客围观，保护位置必须要上一个大台阶，也会无辜地暴露在阳光下，果然阿草与福马还没理完装备，就有景区管理员开始吼了，攀岩地，给我下来！如果你准备做一件事的时候，有人对你一次次的大吼，是选择先把事情作完呢还是先理论清楚？前者必须对抗心理压力，后者则有可能完成不了计划，福马坚决地选择了前者。对这种事情我一般是尊重别人的选择不会带任何倾向，管理员的理由是前一天附近八里沟景区有人坠崖，上头通知禁止攀岩这种高危险度活动，这条线在公路上方，如果落石砸到游客或车辆很危险。我想他们的考虑是对的，尤其是后一个理由。但是我仍然尊重攀登者的选择，如果有人想上去干扰，我一定要阻止他们，以前在白河因为无理收费发生纠纷，直接拉绳子干扰保护人的场景历历在目，我不会让这样的事情发生，如果他们知道这种行为等同于谋杀的话，恐怕承担不起。福马在重重干扰和线路难度上仍然保持着谨慎大胆，动作虽然不帅但是成功地完攀了线路。做好Anchor下降的时候，景区管理员叫来了景区派出所，警长收走了我们唯一的证件，Civet猫的学生证，后来这条线路就命名为学生证。&lt;br&gt;中午认真游览了郭亮洞，在崖上人家狠狠的腐败了一顿。因为要考虑大家的返回时间，基本确定了明天下午走，再浪费攀登时间是很可耻的，于是我们就做了后备计划，Plan A是顶绳攀爬YY了很久的Y缝，Plan B是重爬一遍昨天拍坏照片的那条线路，如果情况再不利就去流水沟小河那边。下去后看状况Plan B比较可行，线路在山崖凸出位置，不会被两侧游客围观。昨天晚上Hope借了我一个超级无敌探索频道二转三限量版插座，相机充电成功，模式良好，阿草和Living降下去匆匆又攀了一遍。象父辈的旗帜一样，拉风的照片往往都是摆拍的，虽说阿草的动作做得很充分，却少了昨天第一次攀爬的冲劲，看来提前做好充分准备，耐心等待攀登者出色发挥，是一个攀登摄影师应该做好的功课。&lt;br&gt;回到旅舍，王二正坐小院里和GF一起自制鲜橙口味的Absolut Vodka。聊起今天的收获，王二得意地描述了在庄凹新开的一条线，前一天因钻头淬火停工，今天则成功地用冷却大法打完了余下的Bolt。线路动作跨度之大让试攀的天兰等大呼过瘾，经过首攀者民主提议和开线者一票否决，命名为我是一个演员，以渲染开线工作的专业精神，后经我的怂恿，延长为 其实，我是一个演员。晚饭席间又聊起明天的计划，王二还有一条线路的构思，想在离开前完成。我被这种专业精神感动了，强烈要求参加开线工作，并且预定了线路名称提议，死跑龙套的。&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;div&gt;&lt;img src="http://i1.photoblog.com/photos/11433-1178471936-0-l.jpg"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=-912959393049084719&amp;page=RSS%3a+Tradition+Vacation+Pitch4&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=runforrestrun.spaces.live.com&amp;amp;GT1=runforrestrun"&gt;</description><comments>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!402.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!402.entry</guid><pubDate>Sun, 13 May 2007 06:12:30 GMT</pubDate><slash:comments>0</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://runforrestrun.spaces.live.com/blog/cns!F3548444E2F3FCD1!402/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!402.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2007-05-15T01:52:19Z</dcterms:modified></item><item><title>Tradition Vacation Pitch3</title><link>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!399.entry</link><description>尽管事先强调没有领队，原上草还是非常想照顾爬不了传统线路的队友，早晨一起出发去磨剑峰寻找传说中的六条运动攀线路，走到沟底，一无所获。再核实一下，原来就是第一天的那片岩区，并且只有三条。































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































&lt;div&gt;































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































回到旅舍重新出发去郭亮洞，福马和草又看好了一条宽缝准备去爽。还没上山前面就堵车了，大家决定不走盘山公路，直穿山谷去老岩场。走了很久，看着还是那么































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































遥远，山腰的公路总象是挂在头顶。中途借口拍合影休息了一会，后半段几乎是45度斜坡，我很喜欢走大石头，半攀爬式的徒步对我来说能节约很多能量。到达线















































































































































路下方，原上草说恭喜你完成了一次0.5级别的穿越，我几乎晕倒。































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































&lt;div&gt;































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































郭亮洞中段的直角宽裂缝使我有了拍摄角度的构思，研究攀登拍摄是极有乐趣和挑战的事，俯拍不一定就是最合理的角度，如果说下方拍摄的成果全都是Ass，那么线路顶端的俯拍最有可能的结果就是全是头盔。理想的拍摄角度在攀爬者的侧上方，能够更全面地展示攀爬动作，也可以表现出线路的纵身感，这条宽缝就具备这































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































样的条件，用两个机械塞固定，从公路洞口绳降5米，视觉角度极佳，把自己挂在非攀登用绳上，也有了相对自由的活动空间。从拍摄角度看这条线路，象极了千层肉饼，做好自我保护后拿出相机又拍到手抖...































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































福马这趟爬得极其委琐，能涨的地方全涨。草爬的时候多亏我及时提醒，才意识到Layback是多么舒展的动作。其间还捕捉到了我投在岩壁上的拉风影子，待































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































草爬到顶端，也拿出相机，和我对拍了一张作为结束。晚上下载照片的时候发现模式全调错了，角度光线动作岩壁具佳，只是全片充斥着能让斯皮尔博格都起鸡皮疙瘩的过度卡式噪点。由于前晚充电可能是插头松了用自己的相机拍了一会就没电又不太会用Civet猫的Canon导致一招出错招招被动。































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































&lt;div&gt;































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































上到公路后很想绕到崖顶观察更好的角度，于是跟Hope一起穿过郭亮洞。其实每一个到郭亮的人都应该先游览一遍，站在观景台眺望整个峡谷，能清晰的看到公路下方每一条线路，只有我们这些Climber是急不可待地先磕线路的。Hope在前一天独自上崖游览过一遍，经研究过地形攻略，告诉我Gamma上方的路能从山崖绕到南坪，于是我们决定革命，革命是路上学会的新牌，当出现炸弹时，小牌变大牌，队尾变队首。转过山崖，就到了我们旅舍的上方，此时我已经没多少能量了，背着一大包机械塞岩塞快挂锁，真想垂直下降。Hope是唯一的上车之前不认识的成员，她是来游玩不攀岩，路上大致聊了聊，曾今长线穿越我的出生地新疆。然后就感觉不对劲了，越走越体现差距，我多次借故观察地形停下休息，而她每次都不屑停下边走边观察地形，不久后在平行的山崖上已经看不到人了。崖下人家阵阵炊烟一派祥和气氛，我却因为没带水而无心欣赏。转过崖顶，远处整齐的农田屋舍和几天来看的景致大不相同，后来路遇三个清秀的小女孩告诉我，脚下已是山西。下面环形的山谷叫后碑，小河与裂缝去年结组攀登的墨线就在其中，山脚河南起步，崖顶山西结束，很是神奇。盘山路下到一半的时候我已经脱水失温，翻遍身上却只有一包雀巢咖啡，无奈只能咽下，激发一些唾液润润嗓子，前面Hope正在接电话，略带鄙夷奇怪地看了我一眼。电话是说梅里雪山发生雪崩，19名游客遇险，Hope很庆幸自己不在那里，而我很庆幸快到旅舍了。后来，听大家说，当他们知道我跟Hope一起走的时候，根本都不担心。































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































&lt;div&gt;































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































饭间聊天，知道王二Flash首攀了流水沟一条新线，与开线者小河裂缝切磋，最终命名为啊嚏s/Ats，小河与裂缝又爬了一条相当过瘾的三段结组，并拿出照片秀了秀，小河登顶后做展臂做仰天长啸状，让我羡慕不已。总结出我为什么拍不到他们的原因，1.该组成员总在挑战技术难度，我要是能爬到他们上边，必须攀爬能力大于他们或者附近有一条能够上去的线或者上方有能够下降的保护点，2.该组成员总在攀登尚未开发的传统长线，我要是能拍到他们，我在攀登经验和能力方面就超过他们了，那不如他们拍我好了，3.我喜欢拍有阳光的片片而该组成员中至少有一人不喜欢暴晒。fine.&lt;br&gt;&lt;br&gt;































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































&lt;div&gt;&lt;img src="http://i1.photoblog.com/photos/11433-1178471975-0-l.jpg"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=-912959393049084719&amp;page=RSS%3a+Tradition+Vacation+Pitch3&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=runforrestrun.spaces.live.com&amp;amp;GT1=runforrestrun"&gt;</description><comments>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!399.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!399.entry</guid><pubDate>Fri, 11 May 2007 03:55:30 GMT</pubDate><slash:comments>1</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://runforrestrun.spaces.live.com/blog/cns!F3548444E2F3FCD1!399/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!399.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2007-05-15T01:50:41Z</dcterms:modified></item><item><title>Tradition Vacation Pitch2</title><link>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!397.entry</link><description>对于郭亮的岩壁，之前没什么概念，只知道很多条裂缝，并有条路穿过半腰。真正置身峡谷里面，不由自主的会发出赞叹: Kao，都不用去美国了，省下资金大家团购直升飞机吧。山腰公路对面有堵大墙，象Zion一样的垂直平面大墙，正中央下方有一条Γ形裂缝转屋檐，非常吸引视觉，当知道那是一条线路的时候，Damn...&lt;div&gt;早晨原上草起得特别早，遭到了同屋Gump&amp;amp;Living的一致鄙视，但是后来我知道他和福尔马林是去爬这条线路的时候，一种理解和宽容一瞬间涌上心头。&lt;div&gt;赶到老岩场，王二已经在一条烟囱起步的线路上爬得很high，引得我也口水流一地，爬完这条，我改变了人生观，不再追求难度和数量，也不想再列什么攀登计划，决定好好享受这个假期，因为在这里，不到5.9的运动攀都很有乐趣。照这种思路发展，整个峡谷里应该有上千条线路的潜力。&lt;div&gt;中午时分，我和Living穿过谷底去对面，福尔马林正在Γ中段奋战，福马的攀爬风格很保守，在传统线路上认真是值得提倡的。Γ的名字就叫Γ，希腊语的第三个字母，念作Gamma. 博学的小河教授起了这个形象的名字。线路的高度是28m，占整个Γ的2/3，Γ又是整个岩壁的1/3，由此推断，从谷底到崖顶有150m高。到达岩壁下面时福马已经下来，问他有什么感受，说5.9左右，忽然有种冲动想去上边俯拍，草让我插了个队，背起两个相机就往上冲。线路中段有块冰箱形巨石，和岩壁之间夹着两块碎石，我没敢用碎石，抱着冰箱涨脚，发现上面有一条竖楞可以做手点，没想到一发力掰掉一条，惨叫一声冲坠下去，随即意识到是在爬顶绳。做好顶点保护后拿出相机拍到手软... 发现在岩壁上拍摄活动范围太小，需要周密地计划。下降到起步上方用力踹掉了等离子彩电大的松石板，发现福马的第一个保护做得很自慰，又想起了小河说的，保护点有没有也许不重要，重要的是你认为有没有... &lt;div&gt;Hope/慕澜/Civet猫一行过来送饭/跟攀，众人在树荫下大石上吃饭正酣，崖顶游客不断地扔东西下来，饮料瓶与石块呼啸而下，最亲切的是一路上看到无数写生铅笔。Gamma西侧是绝壁落差最大的地方，谷底植被荒芜堆满垃圾，乌鸦在半空盘旋，如果说景区的森林覆盖率100%，恐怕精确到小数点后一位就不是了，这个国家在任何地方任何时候都没有处理好生活垃圾过。&lt;div&gt;草和福马去观景台下爬另一条看似不难的短线，起步却没法放保护，几乎放弃。快到小树的时候草一声惨叫，发现一截辅绳，Y一直以为在首攀呢，哦喉:D&lt;div&gt;回程路过Y缝的时候，Hope也一声惨叫，发现一只小松鼠，的尸体，估计又是忘了穿安全带。我郑重地为它举行了葬礼，用树枝做的十字架。&lt;div&gt;回到旅舍发现个严重问题还是无法解决，每个房间的唯一插座都是两相的。虽然今天有肉吃了...&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;div&gt;&lt;img src="http://i1.photoblog.com/photos/11433-1178472019-0-l.jpg"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=-912959393049084719&amp;page=RSS%3a+Tradition+Vacation+Pitch2&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=runforrestrun.spaces.live.com&amp;amp;GT1=runforrestrun"&gt;</description><comments>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!397.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!397.entry</guid><pubDate>Wed, 09 May 2007 12:55:28 GMT</pubDate><slash:comments>1</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://runforrestrun.spaces.live.com/blog/cns!F3548444E2F3FCD1!397/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!397.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2007-05-15T01:48:47Z</dcterms:modified></item><item><title>Tradition Vacation Pitch1</title><link>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!395.entry</link><description>从北京到辉县，一路上都是青翠的麦田，整齐的杨树把它们分隔成矩阵，一望无际的铺向地平线。&lt;br&gt;过长的坐车时间让大家都很疲惫，直到进了峡谷才兴奋起来，半数人没来过郭亮，双眼放光，各自对着垂直绝壁上的裂缝指手划脚。我比较看好景区外的一条石柱，象是三五个冰箱垒在一起，门没关严，缝隙里露出几棵蔬菜，应该是松树。&lt;br&gt;到南坪旅舍里简单安顿好，已经是下午三点，没啥说的，直接冲向最近的岩壁。流水沟的庄凹有三条运动攀线路，从王二的眼光看，就是四条以上，从原上草的眼光看，还有两到三条传统线路。&lt;br&gt;听说三条现有的难度都不高，我就一身西部片打扮来了，为了配合大峡谷风格，出发前我特意去买了牛仔帽，牛仔裤和红衬衣，在这年头买枪比较困难，幸好我的Sony 707相机套外形很象枪套，谁不服我可以拍他。Living比较给面子地跟我合了影，一副非常荣幸的样子。然后我就穿装备背着绳子上了，南坪的岩石是典型的五花肉，层层叠叠一直到崖顶，各种角度的裂缝和小台阶使攀爬过程非常愉快，手感很涩，略微Open的点也能够发力，整条线路动作丰富，离顶点三米处有大平台可以休息，双脚在夹角撑开垫高，很顺利地完成，Civet猫帮我拍摄了一组漂亮的动作，足以拿去好莱坞试镜，很遗憾西部片在我懂事以后就没落了。&lt;br&gt;大伙轮番onsight,flash,红点先锋顶绳三条线路，王二这家伙个高手长体重轻不说，连手指都比我细一圈，别人抠不进去的缝对他来说就是相当好的手点，真是天赋异柄那。&lt;br&gt;开饭时发现没肉吃，寒...&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;































&lt;div&gt;&lt;img src="http://i1.photoblog.com/photos/11433-1178472057-0-l.jpg"&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=-912959393049084719&amp;page=RSS%3a+Tradition+Vacation+Pitch1&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=runforrestrun.spaces.live.com&amp;amp;GT1=runforrestrun"&gt;</description><comments>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!395.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!395.entry</guid><pubDate>Tue, 08 May 2007 14:16:33 GMT</pubDate><slash:comments>2</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://runforrestrun.spaces.live.com/blog/cns!F3548444E2F3FCD1!395/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!395.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2007-05-15T01:47:14Z</dcterms:modified></item><item><title>Tradition Vacation</title><link>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!394.entry</link><description>和一批资深岩痞一起去郭亮南坪，心情相当的放松，路上听说王二也要跟我们一起爬，更是倍感兴奋。&lt;br&gt;临走带了几张碟，Tony Scott 的 [时空线索 Deja Vu] 剧情异常复杂，在旅舍连看了三天，既没看懂也没看完，回来后专门研究了一个上午。比全民公敌里的直播版 Google Earth 更加变态，时空线索中的 Snow White 监视系统能够调动一切资源重现一个区域的任何角落任何角度的视频，只是时间必须在四天以前，于是就有了两个同步发展的时空。&lt;br&gt;假期转眼就已结束，我思绪还沉浸在峡谷里，试图穿越时空回到七天以前，用文字这种科技含量低却最容易实现的手段，再感受一次留在指尖的美好时光...&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=-912959393049084719&amp;page=RSS%3a+Tradition+Vacation&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=runforrestrun.spaces.live.com&amp;amp;GT1=runforrestrun"&gt;</description><comments>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!394.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!394.entry</guid><pubDate>Mon, 07 May 2007 19:43:31 GMT</pubDate><slash:comments>0</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://runforrestrun.spaces.live.com/blog/cns!F3548444E2F3FCD1!394/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!394.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2007-05-08T14:13:34Z</dcterms:modified></item><item><title>西部片里的大岩壁</title><link>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!393.entry</link><description>Monument Valley在Arizona与Utah州的交界处，历史上没有发生过任何枪手单挑，红番割白人头皮等等典型西部事件，1938年，John Ford拍摄Stagecoach关山飞渡时有人推荐了这片神奇的土地，充满着超现实主义的，遍布着赭红色岩石的山谷。从这部电影开始，西部片走出摄影棚，真正地回归自然。John Ford说，他在这里发现了两位巨星，John Wayne和Monument Valley. 影片大获成功，John Ford也从此开始了和两位巨星毕生的合作。&lt;br&gt;起初，拍摄条件相当艰苦，山谷从不下雨，所有物资都要从外面运输，也正因如此，这里所有的一切才得以保持原始。John Ford非常关心这里的原住民Navajo人，请了很多人参加电影拍摄，让他们得到跟Hollywood演员同样的报酬。在艰难时期，Ford成为了他们的守护天使，1948年，山谷遭受雪灾，所有的人都无法出来，没有粮食，牛羊也没有草吃，Ford动用了军队的飞机为他们运去粮食和草料，使他们安然度过了那个冬天。Navajo人把这个恩情永远记在心里，为了表达敬意，他们把其中一座山称做John Ford. &lt;br&gt;1956年，影史上最伟大的西部片The Searchers搜索者诞生在这里，大量的写实镜头带观众饱览了Monument Valley充满生命力的壮观景象，每一块巨大岩石的裂缝清晰可见，透过银幕，仿佛可以触摸到西部的灵魂。&lt;br&gt;&lt;span style="text-decoration:underline"&gt;&lt;/span&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































&lt;div&gt;&lt;img src="http://i1.photoblog.com/photos/11433-1177770042-9-l.jpg"&gt;&lt;/div&gt;































































































































































































































































































































































































































































































































&lt;div&gt; &lt;/div&gt;































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































&lt;div&gt;&lt;img src="http://i1.photoblog.com/photos/11433-1177770042-8-l.jpg"&gt;&lt;/div&gt;































































































































































































































































































































































































































































































































&lt;div&gt; &lt;/div&gt;































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































&lt;div&gt;&lt;img src="http://i1.photoblog.com/photos/11433-1177770042-7-l.jpg"&gt;&lt;/div&gt;































































































































































































































































































































































































































































































































&lt;div&gt; &lt;/div&gt;































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































&lt;div&gt;&lt;img src="http://i1.photoblog.com/photos/11433-1177770042-6-l.jpg"&gt;&lt;/div&gt;































































































































































































































































































































































































































































































































&lt;div&gt; &lt;/div&gt;































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































&lt;div&gt;&lt;img src="http://i1.photoblog.com/photos/11433-1177770042-5-l.jpg"&gt;&lt;/div&gt;































































































































































































































































































































































































































































































































&lt;div&gt; &lt;/div&gt;































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































&lt;div&gt;&lt;img src="http://i1.photoblog.com/photos/11433-1177770042-4-l.jpg"&gt;&lt;/div&gt;































































































































































































































































































































































































































































































































&lt;div&gt; &lt;/div&gt;































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































&lt;div&gt;&lt;img src="http://i1.photoblog.com/photos/11433-1177770042-3-l.jpg"&gt;&lt;/div&gt;































































































































































































































































































































































































































































































































&lt;div&gt; &lt;/div&gt;































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































&lt;div&gt;&lt;img src="http://i1.photoblog.com/photos/11433-1177770042-2-l.jpg"&gt;&lt;/div&gt;































































































































































































































































































































































































































































































































&lt;div&gt; &lt;/div&gt;































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































&lt;div&gt;&lt;img src="http://i1.photoblog.com/photos/11433-1177770042-1-l.jpg"&gt;&lt;/div&gt;































































































































































































































































































































































































































































































































&lt;div&gt; &lt;/div&gt;































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































&lt;div&gt;&lt;img src="http://i1.photoblog.com/photos/11433-1177770042-0-l.jpg"&gt;&lt;/div&gt;































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































1994年Forrest Gump在这里结束了跑步的日子，拨开跟随他的人群，独自走向山谷...&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=-912959393049084719&amp;page=RSS%3a+%e8%a5%bf%e9%83%a8%e7%89%87%e9%87%8c%e7%9a%84%e5%a4%a7%e5%b2%a9%e5%a3%81&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=runforrestrun.spaces.live.com&amp;amp;GT1=runforrestrun"&gt;</description><comments>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!393.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!393.entry</guid><pubDate>Sat, 28 Apr 2007 16:29:56 GMT</pubDate><slash:comments>0</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://runforrestrun.spaces.live.com/blog/cns!F3548444E2F3FCD1!393/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://runforrestrun.spaces.live.com/Blog/cns!F3548444E2F3FCD1!393.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2007-04-28T16:33:49Z</dcterms:modified></item><item><title>Custom List: climber links</title><link>http://runforrestrun.spaces.live.com/Lists/cns!F3548444E2F3FCD1!103</link><description>&lt;p&gt;climber links&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://spaces.msn.com&amp;#47;510wz510&amp;#47;"&gt;510&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://spaces.msn.com&amp;#47;ckrw&amp;#47;"&gt;CK&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.52climb.com&amp;#47;blog&amp;#47;blog.php"&gt;Nick&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://spaces.msn.com&amp;#47;zcycl&amp;#47;PersonalSpace.aspx&amp;#63;owner&amp;#61;1"&gt;living&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://spaces.msn.com&amp;#47;bigoran&amp;#47;"&gt;&amp;#25104;&amp;#24635;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://climbertalk.blog.sohu.com&amp;#47;"&gt;&amp;#20054;&amp;#24635;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://spaces.msn.com&amp;#47;climberfei&amp;#47;"&gt;&amp;#33778;&amp;#24635;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://spaces.msn.com&amp;#47;niaokan&amp;#47;PersonalSpace.aspx&amp;#63;owner&amp;#61;1"&gt;&amp;#32834;&amp;#24635;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://huangle1.spaces.live.com&amp;#47;"&gt;&amp;#39532;&amp;#24635;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://foocie.blogspot.com&amp;#47;"&gt;&amp;#31526;&amp;#24635;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://lingermm.spaces.live.com&amp;#47;"&gt;Linger&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://traveler8.net&amp;#47;liefengblog&amp;#47;"&gt;&amp;#35010;&amp;#24635;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://traveler8.net&amp;#47;xiaohe&amp;#47;"&gt;&amp;#27827;&amp;#24635;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://zxmout.blog.sohu.com&amp;#47;"&gt;&amp;#19995;&amp;#24635;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://huangshanlife.spaces.live.com&amp;#47;&amp;#63;owner&amp;#61;1"&gt;&amp;#40644;&amp;#24635;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://lvyebb.blog.sohu.com&amp;#47;"&gt;&amp;#37030;&amp;#24635;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://ricarstudios.blog.sohu.com&amp;#47;"&gt;Ricar&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://a-cao.blog.sohu.com&amp;#47;"&gt;&amp;#33609;&amp;#24635;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://eleanordai.blog.sohu.com&amp;#47;"&gt;&amp;#20820;&amp;#24635;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://gogowei.blog.sohu.com&amp;#47;"&gt;&amp;#26580;&amp;#24635;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://climberlei.blog.sohu.com&amp;#47;"&gt;&amp;#38647;&amp;#24635;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://sunbin2008.blog.sohu.com&amp;#47;"&gt;&amp;#23385;&amp;#24635;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://dingdinghua.blog.sohu.com&amp;#47;"&gt;&amp;#19969;&amp;#24635;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://superbow.spaces.live.com&amp;#47;&amp;#63;owner&amp;#61;1"&gt;Birds&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://mdm53.blog.sohu.com&amp;#47;"&gt;Roof&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://blog.163.com&amp;#47;liufeng51_13&amp;#47;"&gt;&amp;#26611;&amp;#24635;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://mulanlvye.blog.sohu.com&amp;#47;"&gt;&amp;#35888;&amp;#24635;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://kemg.blog.sohu.com&amp;#47;"&gt;&amp;#20848;&amp;#24635;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://foofoo.blog.sohu.com&amp;#47;"&gt;&amp;#30333;&amp;#24635;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://chenhui-11.blog.sohu.com&amp;#47;"&gt;&amp;#28784;&amp;#24635;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://xiaoyu1110.blog.sohu.com&amp;#47;"&gt;&amp;#29788;&amp;#24635;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://phoenix-q.blog.sohu.com&amp;#47;"&gt;&amp;#26376;&amp;#24635;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://12345678nini012310.spaces.live.com&amp;#47;&amp;#63;owner&amp;#61;1"&gt;&amp;#22958;&amp;#24635;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://echoningning.blog.sohu.com&amp;#47;"&gt;&amp;#23425;&amp;#24635;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://blog.sina.com.cn&amp;#47;u&amp;#47;1260522860"&gt;&amp;#40060;&amp;#24635;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://shushu808.blog.sohu.com&amp;#47;"&gt;&amp;#26641;&amp;#24635;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://scorpiohuanyan.blog.sohu.com&amp;#47;"&gt;&amp;#27426;&amp;#24635;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://jiaxingsengbj.blog.sohu.com&amp;#47;"&gt;&amp;#20551;&amp;#24635;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://formalin14.blog.sohu.com&amp;#47;"&gt;formalin&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://civet444.blog.sohu.com&amp;#47;"&gt;civet&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://gecho.blog.sohu.com&amp;#47;"&gt;&amp;#23578;&amp;#24635;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://wxy-309.blog.sohu.com&amp;#47;"&gt;&amp;#29436;&amp;#24635;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://stormykevin.spaces.live.com&amp;#47;"&gt;&amp;#32918;&amp;#24635;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://roclimber.blog.sohu.com&amp;#47;"&gt;&amp;#26539;&amp;#24635;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://climber-weng.spaces.live.com&amp;#47;default.aspx&amp;#63;_c02_owner&amp;#61;1"&gt;Glove&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://yuerdolphinli.blog.sohu.com&amp;#47;"&gt;&amp;#24742;&amp;#24635;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://le-ma.blog.sohu.com&amp;#47;"&gt;&amp;#20048;&amp;#24635;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://wk3368.blog.sohu.com&amp;#47;"&gt;&amp;#31354;&amp;#24635;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://rockycaix.blog.sohu.com&amp;#47;"&gt;&amp;#33756;&amp;#24635;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://climbpanda.blog.sohu.com&amp;#47;"&gt;&amp;#33016;&amp;#27611;&amp;#24635;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://kumingw2.spaces.live.com&amp;#47;"&gt;2&amp;#24635;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://qdrocker.blog.sohu.com&amp;#47;"&gt;Rocker&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://manmanqiwu.blog.163.com&amp;#47;blog&amp;#47;"&gt;&amp;#26364;&amp;#24635;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=-912959393049084719&amp;page=RSS%3a+Custom+List%3a+climber+links&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=runforrestrun.spaces.live.com&amp;amp;GT1=runforrestrun"&gt;</description><guid isPermaLink="false">cns!F3548444E2F3FCD1!103</guid><pubDate>Wed, 23 Jul 2008 10:36:25 GMT</pubDate><msn:type>list</msn:type><live:type>list</live:type><live:typelabel>List</live:typelabel><cf:itemRSS>http://runforrestrun.spaces.live.com/Lists/cns!F3548444E2F3FCD1!103/feed.rss</cf:itemRSS><dcterms:modified>2008-07-23T10:36:25Z</dcterms:modified></item><item><title>Custom List: Photo links</title><link>http://runforrestrun.spaces.live.com/Lists/cns!F3548444E2F3FCD1!324</link><description>&lt;p&gt;Photo links&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.photoblog.com&amp;#47;user&amp;#47;PhotoGump"&gt;PhotoGump&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.ericdraper.com&amp;#47;adventure-a.html"&gt;Eric Draper&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.onsight.com.au&amp;#47;"&gt;Simon Carter&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.restless-planet.com&amp;#47;"&gt;Andrew Querner&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.richwheater.com&amp;#47;index.php"&gt;Rich Wheater&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.coreyrich.com&amp;#47;"&gt;Corey Rich&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.andrewburr.com&amp;#47;&amp;#35;null"&gt;Andrew Burr&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.fredmoix.com&amp;#47;"&gt;Fr&amp;#233;d&amp;#233;ric Moix&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.kemplemedia.com&amp;#47;"&gt;Tim Kemple&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.jimthornburg.com&amp;#47;"&gt;Jim Thornburg&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.dickeyphoto.com&amp;#47;new&amp;#47;index.html"&gt;John Dickey&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://shawnreeder.com"&gt;Shawn Reeder&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.joeirons.com&amp;#47;Rock&amp;#32;Climbing.html"&gt;Joe Irons&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.coppworks.com&amp;#47;index.htm"&gt;Jonny Copp&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://web.mac.com&amp;#47;boonespeed&amp;#47;iWeb&amp;#47;Site&amp;#47;-climbing.html"&gt;Boone Speed&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://ryanwedemeyer.smugmug.com&amp;#47;Sports"&gt;Ryan Wedemeyer &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.reinhard-fichtinger.com&amp;#47;"&gt;Reinhard Fichtinger&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.outdoor-foto.at&amp;#47;"&gt;Hermann Erber&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.rainereder.com&amp;#47;"&gt;Raine Reder&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.serbophoto.com&amp;#47;"&gt;Celin Serbo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.flickr.com&amp;#47;photos&amp;#47;ladzinski&amp;#47;"&gt;Keith Ladzinski&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.bernardogimenez.com&amp;#47;"&gt;Bernardo Gimenez&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.dawnkishphotography.com&amp;#47;"&gt;Dawn Kish&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.michaelclarkphoto.com&amp;#47;adventureportfolio.html"&gt;Michael Clark&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.gregepperson.com&amp;#47;"&gt;Greg Epperson&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.craigluebben.com&amp;#47;photography&amp;#47;climbing&amp;#47;index.html"&gt;Craig Luebben&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=-912959393049084719&amp;page=RSS%3a+Custom+List%3a+Photo+links&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=runforrestrun.spaces.live.com&amp;amp;GT1=runforrestrun"&gt;</description><guid isPermaLink="false">cns!F3548444E2F3FCD1!324</guid><pubDate>Thu, 27 Mar 2008 04:58:06 GMT</pubDate><msn:type>list</msn:type><live:type>list</live:type><live:typelabel>List</live:typelabel><cf:itemRSS>http://runforrestrun.spaces.live.com/Lists/cns!F3548444E2F3FCD1!324/feed.rss</cf:itemRSS><dcterms:modified>2008-03-27T04:58:06Z</dcterms:modified></item><item><title>Custom List: web links</title><link>http://runforrestrun.spaces.live.com/Lists/cns!F3548444E2F3FCD1!281</link><description>&lt;p&gt;web links&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://rockclimbing.com&amp;#47;"&gt;Rock Climbing&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;#23621;&amp;#28982;&amp;#36824;&amp;#26377;&amp;#37038;&amp;#31665;&amp;#27880;&amp;#20876;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.clifbar.com&amp;#47;"&gt;Clif Bar&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;#33021;&amp;#37327;&amp;#22359;...&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.mountainproject.com&amp;#47;"&gt;Mountain Project&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;#36164;&amp;#26412;&amp;#20027;&amp;#20041;&amp;#22823;&amp;#23721;&amp;#22721;&amp;#25856;&amp;#30331;&amp;#35745;&amp;#21010;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.climbing.com&amp;#47;"&gt;Climbing Magazine&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;#30933;&amp;#28866;&amp;#39292;&amp;#26434;&amp;#24535;,&amp;#21548;&amp;#35828;&amp;#36807;&amp;#21543;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.accessfund.org&amp;#47;"&gt;Access Fund&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;#30631;&amp;#20154;&amp;#30340;&amp;#22522;&amp;#37329;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.safeclimbing.com&amp;#47;"&gt;ASCA&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;#30097;&amp;#20284;&amp;#34584;&amp;#34523;&amp;#20384;&amp;#30340;&amp;#19977;&amp;#20135;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.onlineclimbing.com&amp;#47;links.asp"&gt;On Line climbing&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;#28023;&amp;#37327;&amp;#25856;&amp;#30331;&amp;#32593;&amp;#31449;&amp;#38142;&amp;#25509;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://traveler8.net&amp;#47;wrcf&amp;#47;"&gt;WRCF&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;#21457;&amp;#23637;&amp;#20013;&amp;#30340;&amp;#30333;&amp;#27827;&amp;#22522;&amp;#37329;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.rocklist.com&amp;#47;"&gt;Rock List&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;#26377;&amp;#32447;&amp;#65292;&amp;#30456;&amp;#24403;&amp;#30340;&amp;#26377;&amp;#32447;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.traveler8.net&amp;#47;climbing&amp;#47;"&gt;&amp;#25856;&amp;#30331;&amp;#20107;&amp;#25925;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;#34880;&amp;#33125;&amp;#65292;&amp;#32966;&amp;#22823;&amp;#32773;&amp;#21247;&amp;#20837;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.alpinist.com&amp;#47;"&gt;Alpinist&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;#25856;&amp;#30331;&amp;#22823;&amp;#24072;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.redpoint.net.cn&amp;#47;"&gt;Red Point&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;07&amp;#29256;&amp;#30333;&amp;#27827;&amp;#25915;&amp;#30053;&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=-912959393049084719&amp;page=RSS%3a+Custom+List%3a+web+links&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=runforrestrun.spaces.live.com&amp;amp;GT1=runforrestrun"&gt;</description><guid isPermaLink="false">cns!F3548444E2F3FCD1!281</guid><pubDate>Thu, 06 Mar 2008 05:31:36 GMT</pubDate><msn:type>list</msn:type><live:type>list</live:type><live:typelabel>List</live:typelabel><cf:itemRSS>http://runforrestrun.spaces.live.com/Lists/cns!F3548444E2F3FCD1!281/feed.rss</cf:itemRSS><dcterms:modified>2008-03-06T05:31:36Z</dcterms:modified></item></channel></rss>